ツナはんぺんナゲットの紹介レシピについて

★レシピの料理時間の目安：20分
★レシピの出来上がり分量：10個分

ツナとはんぺんがナゲットに早変わり♪「ツナはんぺんナゲット」。
おでんに入れたり、チーズをはさんで揚げたりしてもおいしいはんぺんですが、こういう使い方もできるのですね。

調理には食品用ポリ袋を使うので、手も汚れないし、片づけも簡単です。
お子さんと一緒にもみもみしても楽しそうです。

鶏ガラスープの素の代わりにカレー粉を使ったり、お好みで缶詰めのコーンなどを加えたりしてもおいしそうですね。
お弁当のおかずにもお子さまのおやつにもぴったりな一品です。
ぜひ作ってみてくださいね♪

ツナはんぺんナゲットの材料

はんぺん …… 100g
ツナ缶 …… 1缶
卵 …… 1個
マヨネーズ …… 大さじ2/3
片栗粉 …… 大さじ3
鶏ガラスープの素 …… 小さじ1
にんにく（チューブ） …… 2㎝程度
揚げ油 …… 適量

ツナはんぺんナゲットの作り方

【1】（00:34）
はんぺんを食品用のポリ袋に入れて、なめらかになるように揉みます

【2】（00:40）
はんぺんがなめらかになったら、ツナ、卵、マヨネーズ、片栗粉、鶏ガラスープの素、にんにくを加えてよく揉んで混ぜ合わせます

【3】（01:05）
フライパンに3cmくらいの深さになるように揚げ油を入れ、加熱しはじめます

【4】（01:11）
ポリ袋の片方の角から2㎝くらいのところをキッチン用のはさみで切り取り、そこから一口サイズに絞り出して3の揚げ油の中に入れていきます

【5】（01:16）
ナゲットを数個分フライパンに入れたら、両面をこんがりと揚げ焼きしていきます

【6】（01:25）
5のナゲットの両面がこんがりときつね色になったら、バットに取り出し余分な油を切ります

【7】（01:40）
油が切れたらお皿に盛り付けて完成です

紹介した動画について

いかがでしたでしょうか。
この動画は、YouTubeのてぬキッチン/Tenu Kitchenさんのレシピ動画をご紹介させていただきました。
ぜひ、このレシピを作ってみてくださいね。
皆さんのお料理レポもお待ちしております♪