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プレーンベーグルの紹介レシピについて

レシピの料理時間の目安:1時間30分
レシピの出来上がり分量:5個分

今回ご紹介するレシピは「プレーンベーグル」です。
ベーグルといえば、モッチリとした食感が特徴のパンですよね。

生地にチーズやドライフルーツなどを混ぜたり、プレーンベーグルに野菜やお肉を挟んでサンドウィッチにしたりなど、種類も食べ方も豊富なベーグル。
一見作るのはハードルが高そうなイメージですが、少ない材料で簡単に作ることができますよ。

バターも牛乳も卵も使わないので、普通のパンよりもとってもヘルシー!
初心者の方にも挑戦しやすいレシピです。ぜひ参考に作ってみてください。


プレーンベーグルの材料

強力粉 …… 300g
…… 6g
きび砂糖 …… 10g
はちみつ …… 適量
ドライイースト …… 3g
…… 165g


プレーンベーグルの事前準備

08:26
オーブンを230℃に温めておきます


プレーンベーグルの作り方

【1】(00:25
ボウルに強力粉と塩を入れて混ぜ合わせます

【2】(00:51
の入った容器にきび砂糖とドライイーストを加えて混ぜます

【3】(01:25
1のボウルに2の水を加えて、しっかりと混ぜ合わせます

【4】(01:45
3の生地がまとまってきたら、台の上に出して手を使ってしっかりこねます

【5】(02:10
4の生地に弾力が出てきたらきれいに丸めてボウルに戻し、フタをして30分ほど一次発酵させます

【6】(02:37
5の生地を5等分に切り分けます

【7】(03:15
6の生地を、ひとつずつ生地を広げてくるくると巻いていきます

【8】(04:00
乾燥を防ぐため、7の生地の上に布巾をかぶせて少し休ませます

【9】(04:20
8の生地を麺棒で広げてくるくると巻き、端同士を合わせてベーグル型に成形します

【10】(07:00
9の生地の上に布巾をかぶせて、20分ほど二次発酵させます

【11】(07:05
フライパンにお湯を沸かし、つや出しのためにはちみつを加えて沸騰させます

【12】(07:24
沸騰したら、10の生地を入れて片面30秒ずつ茹でます

【13】(08:22
12の生地を水気を切って天板に並べます

【14】(08:26
230℃のオーブンで15分13の生地を焼いたら完成です


プレーンベーグルのレシピのコツやポイント

02:52
・生地を5等分にしてから重さをきっちり計ることで、大きさが均一になります

06:55
・成形のポイントは、継ぎ目をしっかりとめることです

ベーグル
画像引用 :YouTube screenshot

紹介した動画について

いかがでしたでしょうか。
この動画は、YouTubeのMochaさんのレシピ動画をご紹介させていただきました。
ぜひ、このレシピを作ってみてくださいね。
皆さんのお料理レポもお待ちしております♪

参考にしたレシピ
2021年2月18日
Mocha
YouTube
ダイエットに『プレーンベーグル』のレシピをご紹介☆もちもち食感のベーグルはバターも牛乳も卵も使わない!腹持ちの良いパンをおうちで作ってみませんか♪
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