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余りがちな白菜をサラダに!白菜の甘みがおいしいコールスローサラダ!野菜がたっぷり摂れる一品です
★ レシピの料理時間の目安:15分 余りがちな白菜を使ったさっぱりコールスローサラダはいかがでしょうか。 シャキシャキと野菜の食感が楽しめるサラダは、キャベツで作るレシピとはまた一味違う仕上がりです。 野菜がたっぷり入っていてお子様にも食べやすい味付けとなっています。 沢山作って作り置きをしておけば、忙しい時でもさっと食卓に出せる一品です。 白菜の甘みが増す旬の時期に是非作ってみてください。サラダ- 1 回再生
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低糖質で体に優しい!見た目も可愛くておいしいハムカップコーンチーズ
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白菜の大量消費におすすめ!作り置きもできるコールスローレシピの紹介!
■目次
- - 紹介レシピについて
- - コールスローの材料
- - コールスローの作り方
- - レシピのコツやポイント
- - 紹介した動画について
コールスローの紹介レシピについて
★レシピの料理時間の目安:30分
美味しいけど余りがちな「白菜」の使いみちにお困りの方はいらっしゃいませんか。
そのような方にぜひともおすすめしたい絶品コールスローのレシピを紹介します。
余ってしまったコールスローは、タッパーに入れて保存も可能です。
ぜひ使いみちに困った白菜があるときには美味しいコールスローに変身させてみてはいかがでしょうか。
コールスローの材料
白菜 …… 400g
ハム …… 4~6枚
人参 …… 1/2本
マヨネーズ …… 大さじ4
白だし …… 小さじ1/2
塩 …… 小さじ1
胡椒 …… 適量
ごま …… 適量
ブラックペッパー …… 適量
コールスローの作り方
【1】(00:05) きれいに水洗いした白菜を重ね合わせて千切りにします 【2】(00:44) 【1】で切った白菜をザルに入れ塩小さじ1を加え、しっかり混ぜ20分ほど放置します 【3】(01:21) 【2】を放置している間にきれいに水洗いした人参の皮を剥き、千切りにします 【4】(02:19) ハムも同様に白菜や人参と同じようなサイズで千切りにします 【5】(02:27) 【2】で20分放置しておいた白菜の水分をしっかりと握り絞ります 【6】(03:32) 【5】で水分を絞った白菜に、塩胡椒少々を加え箸で軽く混ぜ合わせます 【7】(03:59) 軽く混ぜ合わせたら、白だしを加えて箸で軽く混ぜ合わせます 【8】(04:38) 白だしが混ざったら、マヨネーズを加えて箸でよく混ぜ合わせます 【9】(05:35) 【8】に千切りした人参とハムを加えて箸で再びよく混ぜ合わせます 【10】(06:25) よく混ざったら、コールスローをお皿に盛り付けます 【11】(08:05) お好みでごまや部落ペッパーをふったらコールスローの完成です
コールスローのレシピのコツやポイント
(02:27) ・1日冷蔵庫に置いてから使うと、簡単に水分を絞れるようになります (04:38) ・味見をして物足りないようであれば、マヨネーズを足して味を調整してください
紹介した動画について
いかがでしたでしょうか。
この動画は、YouTubeのシングルマザーおかん料理さんのレシピ動画をご紹介させていただきました。
ぜひ、このレシピを作ってみてくださいね。
皆さんのお料理レポもお待ちしております♪
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