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ブロッコリーピュレの紹介レシピについて

レシピの料理時間の目安:20分
レシピの出来上がり分量:1房分

魚料理や肉料理など様々な料理に使える万能ソース、ブロッコリーピュレのレシピをご紹介します♪

作り方はとっても簡単で、煮詰めた材料をミキサーでピュレ状にするだけ!
ブロッコリーの優しい甘みが、いつもの料理をグッと格上げしてくれる万能ソースです♪

またブロッコリーにはビタミンやミネラルなど、栄養豊富なのも嬉しいポイント!
ブロッコリーを丸ごと使ったブロッコリーピュレ、ぜひご家庭の常備ソースにいかがでしょうか♪


ブロッコリーピュレの材料

ブロッコリー …… 150g
玉ねぎ …… 1/4個
バター …… 20g
…… 40g
…… 適量


ブロッコリーピュレの作り方

【1】(00:08
ブロッコリーの房は小分けにしてきれいに洗い、茎は皮をむいてスライスします

【2】(00:38
玉ねぎは薄くスライスします

【3】(00:56
鍋にバターを入れて火にかけます
バターが溶けたらブロッコリーの茎と玉ねぎを入れ、軽く炒めます

【4】(01:15
鍋に水を加えて軽く混ぜたら、蓋をして水分がなくなるまで蒸し煮にします

【5】(01:32
沸騰したお湯にを入れ、ブロッコリーの房を茹でます

【6】(01:58
ミキサーに4と5を入れます
4の鍋についている旨味を少量の水で溶かし、一緒にミキサーに加えてピュレ状になるまで撹拌します

【7】(02:35
6をザルで濾せば、ブロッコリーピュレの完成です



紹介した動画について

いかがでしたでしょうか。
ぜひ、このレシピを作ってみてくださいね。
皆さんのお料理レポもお待ちしております♪

『ブロッコリーピュレ』はどんな料理にも大活躍♪いつもの料理がパッと華やかになる万能ソース、ブロッコリーピュレのレシピをご紹介します!
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