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料理時間 30分
『炒鶏片(鶏の炒め物)』のレシピをプロが直伝!たっぷりの野菜と鶏もも肉を最低限の調味料で味付けした炒鶏片はさっぱりとした味わいの中華♡おうちでお店の味を再現してみませんか♪
★ レシピの料理時間の目安:30分 ★ レシピの出来上がり分量:1人分 今回ご紹介するレシピはプロ直伝の「炒鶏片(鶏の炒め物) 」です。 野菜たっぷりでヘルシー、それでいてボリューム感のある鶏肉の炒め物で最低限の味付けで仕上げるので素材本来の味が際立つ一品です。 カラリと揚がった鶏肉と鮮やかな野菜たちに水溶き片栗粉が絡まってツヤツヤの仕上がりになりますよ。 仕上げに酸味を加えることでさっぱりとした味わいになります。 食べ盛りの中高生男子にもおすすめ。ご飯に乗せて丼にするのもいいですね。 ぜひ作ってみてくださいね♪肉のおかず- 3 回再生
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料理時間 15分
『オクラ炒め』はインドのポピュラーな家庭料理☆副菜にもお酒のおつまみにもぴったりな一品です。いつも食べているオクラをインド風に食べてみませんか♪
★ レシピの料理時間の目安:15分 ★ レシピの出来上がり分量:2人分 今回ご紹介するレシピはインドでポピュラーな野菜☆オクラを使ったインドの家庭料理「オクラ炒め 」です。 インドの家庭では、チャパティやご飯、レンズ豆のスープと一緒に食べることが多いそうです。 日本の家庭料理でもよく使われるオクラを相性抜群なインド本場のスパイスと一緒に炒めるだけでつくれちゃいます♪ おつまみにもぴったりな一品です。 いつもとはひと味違うオクラ料理を作ってみませんか?野菜のおかず- 4 回再生
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料理時間 20分
『イカコチュジャン炒め』は韓国の定番料理☆そのまま食べても丼にして食べても美味しいですよ♡イカのプリプリ食感がたまらない韓国料理レシピをご紹介します。
★ レシピの料理時間の目安:20分 ★ レシピの出来上がり分量:2人分 韓国本場の味、旨辛い「イカコチュジャン炒め 」をご家庭で簡単に作れます。 韓国の定番家庭料理で、イカを甘辛く炒めるだけのお手軽料理なのでぜひチャレンジしてみてくださいね。 具材のジャガイモのホクホク食感とイカのプリプリ食感がたまらないおいしさですよ♡ そのまま食べても丼にしてもいいですね! 味が染み込んだイカがご飯もお酒も進む一品です。 イカだけではなく、色々な具材で楽しんでみてはいかがでしょうか。魚のおかず野菜のおかず- 3 回再生
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『豚バラトマチーズ』はお弁当やワンプレートランチにもおすすめレシピ☆お家に常備しているトマト缶で簡単炒め物を作ろう☆
■目次
- - 紹介レシピについて
- - 豚バラトマチーズの材料
- - 豚バラトマチーズの作り方
- - 紹介した動画について
豚バラトマチーズの紹介レシピについて
★レシピの料理時間の目安:20分
★レシピの出来上がり分量:2人前
買い置きしておくと便利なトマト缶を使った「豚バラトマチーズ」。
洋風のおかずに見えますが、めんつゆが隠し味になっているので、ごはんとの相性も抜群です!
うまみのある豚バラ肉を、トマト風味でさっぱりといただけます。
とろけたチーズも美味しいですよ。
しめじの代わりに、まいたけやエリンギを使うのもおすすめです。
ライパンひとつで簡単に作れる手軽さが嬉しいこちらのレシピ。ぜひお試しください☆
豚バラトマチーズの材料
豚バラ肉 …… 200g トマト缶(ホール) …… 1缶 玉ねぎ …… 1/2個 にんにく …… 1片 しめじ(お好みのきのこ) …… 1パック ミックスチーズ …… 適量 オリーブオイル …… 大さじ1 めんつゆ …… 小さじ1 コンソメ …… 1個 酒 …… 適量 胡椒 …… 適量 塩 …… 適量
豚バラトマチーズの作り方
【1】(00:33) しめじの根元を切り落として手でほぐします 【2】(00:43) 玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにします 【3】(01:25) にんにくの皮をむき、みじん切りにします 【4】(02:00) 豚バラ肉を一口大に切り、塩・胡椒・酒をもみこみます 【5】(02:39) フライパンにオリーブオイルを入れ、3のにんにくを弱火で炒めます 【6】(03:04) 玉ねぎ、しめじを5のフライパンに入れ、中火でしんなりするまで炒めます 【7】(03:40) 6のフライパンにトマト缶を入れ全体を混ぜ合わせたら、めんつゆ、コンソメを入れて3~4分煮ます 【8】(04:28) 4の豚バラ肉をほぐしながら7のフライパンに入れ、2~3分炒め合わせます 【9】(05:04) ミックスチーズを8のフライパンに入れ、ざっくりと混ぜ合わせます 【10】(05:14) お皿に盛りつけて完成です
紹介した動画について
いかがでしたでしょうか。
この動画は、YouTubeのぐっち夫婦のおいしい献立【公式チャンネル】さんのレシピ動画をご紹介させていただきました。
ぜひ、このレシピを作ってみてくださいね。
皆さんのお料理レポもお待ちしております♪
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