★ レシピの料理時間の目安：1時間30分 ★ レシピの出来上がり分量：5合分 今回ご紹介するレシピはプロ直伝の「よもぎおはぎ 」です。 よもぎおはぎとは炊いたもち米によもぎを加えて丸め、あんこを入れてきな粉をトッピングした昔懐かしい和菓子です。 短時間で簡単に作れるのでチャレンジしやすい和菓子ですよ。 また、家族で楽しく作れるのでお子さまのおやつにもぴったり♡ よもぎの風味が食欲をそそります。 ぜひ作ってみてくださいね♪

★ レシピの料理時間の目安：60分 ★ レシピの出来上がり分量：6人分 おもちは喉に詰まる心配などからお子様やお年寄りに食べさせるのが不安という方は多いと思います。 今回ご紹介するレシピはそんな不安を解消する歯切れのよい食感で安心して食べられる「豆乳もち 」です。 豆乳を使用することでコクと自然な甘みが感じられるお餅に仕上がります。 また、片栗粉を使用しているのでおもちのようなもちもちとした食感が味わえます。 お子さまのおやつにもぴったり♪ ぜひ作ってみてくださいね。

★ レシピの料理時間の目安：20分 韓国というと、世界有数の美食大国として世界中の方々の注目を集めている国です。 日本でもこの韓国に美味しい食べ物を求めて、毎年たくさんの観光客が渡航をしています。 日本人が大好きな粉ものグルメの「キムチチヂミ」は、お母さんの味としても知られてるほどです。 そこでここでは、この「キムチチヂミ」のレシピをご紹介しましょう。

★ レシピの料理時間の目安：2時間30分 ★ レシピの出来上がり分量：4個分 今回ご紹介するレシピは「生クリーム揚げパン 」です。 揚げパンに生クリームをサンドしたハイカロリースイーツで、まるで外国の屋台で売られているようなスイーツに仕上がりますよ♪ また、グラニュー糖の代わりにきな粉やココア、シナモンを一緒にまぶすと、風味や舌触りが変わって楽しめるのでオススメです。 温かいうちに作業をすることで、パンにしっかりと砂糖がコーティングされます。 ぜひ作ってみてくださいね♪

★ レシピの料理時間の目安：10分 ダイエット中でも満足出来るおやつが食べたい、という方にお勧めのダイエットレシピです。 白玉粉を使用せずに、豆腐と尾からパウダーと片栗粉で団子を作ることが出来ます。 最後にきな粉と黒蜜をかければ見た目も嬉しい、ふわふわもちもちの豆腐のダイエットおやつが出来上がります。 ヘルシーで身体に優しいので、ダイエット中でも罪悪感無く食べることが出来るでしょう。

★ レシピの料理時間の目安：30分 離乳食作りで面倒な切り刻む、つぶすといった面倒な工程を一切省いた離乳食レシピです。 ツナ缶をプラスすれば離乳食期の赤ちゃんでも魚を手軽にとれるし、魚の骨を気にすることもありません。 ツナ缶は風味が豊かなので、味のアレンジにもピッタリ。 味の変化をつけにくい離乳食にツナ缶は救世主のような存在です。 食べ飽きてしまった離乳食のレシピでも、ツナ缶をプラスすることで赤ちゃんが喜んで食べてくれることもありますよ。

★ レシピの料理時間の目安：6時間 ★ レシピの出来上がり分量：直径12cm丸型1台分 大人気のスイーツ「バスクチーズケーキ 」を低糖質＆低脂質で実現！ バスクチーズケーキはスペインのバスク地方発祥のチーズケーキで表面に真っ黒の焼き目がついているのが特徴です。 今回ご紹介するレシピではヨーグルトと無調整豆乳、おからパウダーでコクを加えているのでダイエットスイーツ特有の物足りなさがありません。 低カロリーなのにコクのあるスイーツに仕上がります♡ また、外側はカリッと内側はとろりとした食感のバスクチーズケーキが楽しめますよ♪ ぜひ作ってみてくださいね♪

★ レシピの料理時間の目安：15分 お月見団子は、日本では平安時代から貴族や庶民に愛されてきた和菓子です。 毎年十五夜の日に味わい、家内安全と無病息災を願って口に頬張るのが習わしです。 一見すると難しいお料理のように感じますが、材料を揃えるだけで簡単に作ることができます。 ここでは、簡単なお月見団子レシピをご紹介するので、挑戦してみましょう。

★ レシピの料理時間の目安：1時間 ★ レシピの出来上がり分量：12個分 今回ご紹介するレシピは「おはぎ 」です。 もち米を使わずにもち米のような味わいと食感になります☆ その秘密はお米に切り餅を入れて炊飯すること！ たったそれだけでもちもちとした食感が味わえますよ♪ また、きな粉にはイソフラボンが、あんこにはポリフェノールが含まれており、美容と健康にも良い食材です。 市販で売っている材料に工夫をする事で味の深みも出てワンランク上の味に仕上がります。 食事にもおやつにもなるおはぎを是非作ってみてくださいね！

★ レシピの料理時間の目安：10分 お餅を牛乳で溶かすと、アイスクリームにかけておいしいとろとろソースになります。 ホワイトチョコレートときな粉もお餅のとろみによく合います。 きな粉の代わり抹茶やココアなど好みのものを使っていろいろなバリエーションを楽しむのもいいですね。

★ レシピの料理時間の目安：50分 もちもちした食感が特徴のミスタードーナツの人気商品、「ポンデリング」の再現レシピをご紹介します。 ホットケーキミックスを使って簡単に作ることができます。 子どもと一緒に生地を丸めるのもおすすめです。 きな粉やチョコレート、生クリームなど、好みのトッピングをしていただきましょう。

★ レシピの料理時間の目安：約30分 きな粉がほのかに香り、ほうれん草とバナナの自然な甘さが体に嬉しい、もちもちの小さな蒸しパンです。 一部の材料は代用できるものもあるので、お好みのもので作ってみましょう。 砂糖をあまり使わなくても、甘くて美味しい味に仕上がります。 作る分量も調整しやすいので、お子様のおやつや、朝ご飯にもぜひ勧めてあげてください。

★ レシピの料理時間の目安：20分 豆腐白玉の作り方です。 豆腐白玉という、ホワイトをキーカラーにした和風のスイーツです。 ベースは白玉ですが、豆腐を加えることでさっぱりしたヘルシーな味に仕上がります。 アレンジはお好みで色々出来ますので、好きな食材と組み合わせれば、自分だけのオリジナルの味が出来ます。 動画ではきな粉や粒あんで味のアレンジをしています。

★ レシピの料理時間の目安：10分 ★ レシピの出来上がり分量：1〜2人分 夏に食べたい涼やかなスイーツ、抹茶を使ったわらび餅のレシピ をご紹介します♪ 和菓子作りは難しいイメージがあるかもしれませんが、こちらのわらび餅レシピはとっても簡単！ なんと材料4つと電子レンジであっという間に完成します♪ また京都の有名甘味処のわらび餅を再現したレシピなので、味ももちろん一級品！ 抹茶の風味が香る程よい弾力のわらび餅は、いくらでもいけちゃう美味しさです♡ 本当に簡単に作れるので、ぜひお試しください♪

★ レシピの料理時間の目安：2時間30分 ★ レシピの出来上がり分量：8個分 大人から子供まで皆が大好きな揚げパン♡ シュガーツイストのレシピ をご紹介します！ シュガーツイストとは、ふわふわのツイストドーナツにグラニュー糖をまぶした揚げパンで、パン屋さんに行くと必ずある大人気パンです♪ ホームベーカリーを使って作るので一次発酵も楽々！ドーナツ型も必要無いので、誰にでも簡単に失敗なく作れます☆ 朝食のパンや3時のおやつをお子さんと一緒に作って楽しんではいかがでしょうか♪

★ レシピの料理時間の目安：30分 ★ レシピの出来上がり分量：6個分 春を感じる♡もちもち食感が美味しいよもぎ餅のレシピ をご紹介♪ よもぎ餅とはその名の通りよもぎを使った和菓子で、一般的には草餅とも呼ばれています。 よもぎ餅と草餅、どちらも特に作り方に違いはなく、名前は違えど草餅もよもぎを使うので同じ和菓子を意味しています。 またよもぎ餅は冷凍保存も可能！一つ一つラップに包み、密封容器に入れれば保存できます☆ あんこを乗せたりきな粉をかけたり、ぜひアレンジもお楽しみください♪

★ レシピの料理時間の目安：60分 ★ レシピの出来上がり分量：2〜3人分 ポッサムとは下味をつけた茹で豚を、キムチやサンチュなどと一緒に食べる人気の韓国料理です。 今回ご紹介するレシピは、そんなポッサムを炊飯器で作れる簡単レシピ！ 下味をつけた茹で豚を、炊飯器に入れて後はほったらかし！本格ポッサムが簡単にできちゃいます☆ また、豚肉の余分な脂も落ちているのでとってもヘルシーでダイエットにもおすすめ♪ 自家製サムジャンのレシピも紹介しているので、ぜひポッサムにつけてお召し上がりください♪

★ レシピの料理時間の目安：15分 ダイエット中でも甘いものが食べたくなったら、お麩ラスクで美味しく小腹を満たしましょう。 バターがからんだサクサクのお麩にきな粉をからめると、どこか懐かしい素朴な甘さが口いっぱいに広がります。 お麩は低糖質でカロリーも低く、ダイエットにぴったりの食材です。 もしラカントが家にない場合は同量の砂糖で代用することも可能です。 お手軽なお麩ラスクを食べて、ストレスフリーな糖質ダイエットを目指しましょう。

★ レシピの料理時間の目安：3時間 ダイエット用のココアわらび餅のレシピです。 わらび餅粉や片栗粉は一切使用せず、代わりにオオバコとおからパウダーを用いているのが特徴です。 すべての材料を混ぜた後、電子レンジで加熱していくだけの工程です。 料理のスキルが一切必要なく、美味しいわらび餅を仕上げることができます。 また、ダイエット用の甘味料を使うことでカロリーが大幅に抑えられているので、ダイエットに最適です。

★ レシピの料理時間の目安：45分 ★ レシピの出来上がり分量：16枚分 今回ご紹介するレシピは小麦粉もバターも使っていないヘルシーな「おからクッキー 」です。 ダイエット中でも食べられる罪悪感のないクッキーはおからときなこを使っているので、しっかりと大豆の旨味が味わえますよ。 また、ほろほろとした食感で満足感のある食べ応えもうれしいポイント。 ダイエット中でも気兼ねなく食べられるスイーツです。 お好きな形に型抜きしてお菓子作りを楽してみてはいかがでしょうか♪