★ レシピの料理時間の目安：20分 ★ レシピの出来上がり分量：1人分 たこ焼き器が無いからと、たこ焼きを食べるのを諦めていませんか？ そんな方にはこちらのレシピがおすすめ！フライパンで作る、驚きのたこ焼きレシピをご紹介します☆ フライパン一つと少ない材料で簡単にできる のでキャンプ飯にもおすすめ！ 出来上がりはたこ焼きには見えないけれど、もちもちの生地がクセになる新食感なたこ焼きです。 おつまみやお子様のおやつにもぴったりなレシピ！ ぜひ作ってみてくださいね♪

★ レシピの料理時間の目安：30分 ★ レシピの出来上がり分量：4人分 大切な記念日やパーティーなどの料理におすすめ☆ ゲストに喜ばれること間違いなしの、ミニちらし寿司 のレシピをご紹介します！ スモークサーモンやイクラなど、色鮮やかな具材を使っているのでSNS映え抜群☆ お店で出てきてもおかしくないほどの料理なのに、具材は身近なもので誰にでも簡単に作れるレシピです！ あっと驚かれるおしゃれなちらし寿司レシピで、周りと差をつけちゃいましょう♪

★ レシピの料理時間の目安：30分 いつものおにぎりやパーティーメニューに飽きたら、韓国風のおにぎらずはいかがでしょうか？ ごま油と塩で味付けしたご飯に、お好きな具材を乗せて折りたたんでいくだけで、あっという間におしゃれなキンパのでき上がり。 手間はそこまでかからないのに、料理上級者っぽく見えるので「どうやって作ったの？」と羨ましがられますよ。工程が簡単なので、お子さんとチャレンジするのにもおすすめ。 ぜひチャレンジしてみてくださいね。

★ レシピの料理時間の目安：30分 器のパンも一緒に食べられる大満足なグラタンパンのご紹介です。 器にするパンは大きめのカンパーニュや食パン1斤を丸ごとくり抜いて使っても豪華になりますね。 人数に合わせて小さめのパンで作ると取り分けもしやすくなりますし、おもてなしやパーティー料理にぴったりです。 ぜひ熱々のとろーりとろけるグラタンと焼き立てサクサクのパンを一緒にお召し上がりください。

★ レシピの料理時間の目安：1時間 ダッチオーブンで作れるシーチキン炊き込みごはんのレシピです。 この炊き込みごはんではシーチキンは缶詰を使用し、なおかつダッチオーブンを使うため、屋外でも作ることができるでしょう。 炊き込みごはんなので工程の大部分は待っている時間で、手間もそこまでかかりません。 手軽に味の付いたご飯を楽しみたいのであれば、この炊き込みごはんを試してみると良いでしょう。

★ レシピの料理時間の目安：15分 コチュジャンやごま油を使った韓国風納豆サラダのレシピです。 普段何気なく食べている納豆も、コチュジャンやごま油などを加えた特製調味料とカットした野菜をプラスするだけで、ボリューム満点のピリ辛納豆サラダに変身します。 野菜や韓国海苔と一緒に食べればおつまみとしても美味しく食べられますし、そのまま炊きたてご飯に納豆サラダを乗せればおかわりしたくなること間違いなしです。

★ レシピの料理時間の目安：10分 おからパウダーを使った低糖質なお好み焼きのレシピです。 小麦粉を使わない分ヘルシーで満腹感を得やすいので、糖質制限ダイエットをしている方にもおすすめです。 おからパウダーには、食物繊維やタンパク質が豊富に含まれているのも嬉しいポイントですね。 小麦粉を使ったお好み焼きと同じような、ふわふわでしっとりとした食感を楽しむことができます。 おからパウダー活用の幅が広がる一品です。

★ レシピの料理時間の目安：10分 昭和30年代に日本の東京で誕生した「油そば」は、汁を使わない中国の麺料理を参考に考案された麺料理です。 「油そば」は安価でボリュームがあるので若い人の間で人気があり、「油そば」専門のお店もあるほどです。 「油そば」の作り方は簡単で、食品スーパーで購入できる材料を使えば家庭でもお店の味が楽しめます。 小腹がすいた時やお酒を飲んだ後におすすめなので、「油そば」作りにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか。

★ レシピの料理時間の目安：10分 手頃で調理も簡単な冷凍うどんは、毎日の食卓に欠かせない食材です。 今回は、そんな冷凍うどんを使って作る明太バターうどんのレシピをご紹介します。 包丁も火も使わずに、思い立ったらすぐに作ることができます。 トッピングの刻み海苔と塩昆布が味のアクセント。 休日のお昼ご飯にもぴったりな一品です。

★ レシピの料理時間の目安：30分 小麦粉を使わず、おからパウダーとオオバコを使った低糖質のおからチーズナンです。 糖質とエネルギーは控えめですが、溶けるチーズをたっぷりと使用し、カレー粉で風味もアップしているので、包丁を入れれば具材があふれるほどのリッチな仕上がりです。 仕上げの溶かしバターで風味と満足感がアップしているので、ダイエット中だけでなく、トレーニング前後の軽食にもおすすめです。

★ レシピの料理時間の目安：40分 家庭料理の定番・肉じゃがをフライパンで簡単に作る方法をご紹介します。 毎回安定して美味しく作るポイントは、材料の重量をきちんとはかることと、煮詰め具合を見極めること。 牛肉の旨味がしっかりと染み込んだやさしい味は、ご飯のおかずや酒の肴としても重宝します。 出来たてはもちろん、より味が染み込んだ翌日も美味しくいただけます。

★ レシピの料理時間の目安：40分 今回紹介するレシピは、アボカドやサーモン、カニカマなどをすし飯と海苔で巻いた「カリフォルニアロール」です。 カリフォルニアロールはアメリカのカリフォルニアで生まれたもので、海苔を内側にして巻いているのが特徴です。 カリフォルニアロールは日本で言う巻き寿司の中のサラダ巻きのようなもので、考案したのは実は日本人なのです。 たまには一味違った巻き寿司「カリフォルニアロール」を作ってみてはいかがでしょうか。

★ レシピの料理時間の目安：10分〜20分 ★ レシピの出来上がり分量：10個分 チーズを使った韓国料理が人気ですが、自宅で簡単に作れるレシピを紹介しましょう。 今回はたまご寿司とベーコンチーズのコラボレシピです。 ベーコンチーズのたまご寿司は見た目も可愛い料理になるので、SNSに投稿するのもぴったりです。 ベーコンチーズの香ばしい味わいと、たまご寿司の食べやすさも魅力ですから、ぜひ作ってみてください

★ レシピの料理時間の目安：4分 スパムは海外では馴染み深い食材ですが、日本では一部の地域を除いてあまり食べられていません。 塩漬けにされたお肉の缶詰で、保存食や携帯食として広まりました。 沖縄などではよく食べられますが、日本人にはあまりなじみのない食材の一つかもしれません。 スパムを使った海苔巻きのレシピを紹介します。何にでも合って、食べ飽きない味です。

★ レシピの料理時間の目安：30分 見て楽しく、食べておいしいスパイシーなスパムおにぎりです。 爆弾に見立てた真っ黒なスパムおにぎりの中には、とろりとした半熟卵が入っています。 導火線には火がついて、爆発寸前！一口食べると、スパムおにぎりのスパイシーな味わいが口の中に広がります。 スパムおにぎりの常識を覆すルックスとパンチの効いた味に、ハワイでよく見るスパムおにぎりしか知らない人は、驚くこと間違いなしです。

★ レシピの料理時間の目安：1時間 ライスロールは韓国版海苔巻きとして有名であり、日本ではキンパやキンパブという名前でも親しまれています。 作るのが難しそうだと感じられやすいライスロールですが、実は簡単に作ることができる韓国料理の1つです。 卵を使ったライスロールは見た目がとても華やかなので、普段の食事だけではなく、おもてなしの際にもピッタリだと言えます。

★ レシピの料理時間の目安：1時間 本場中国のワンタンのレシピです。 ワンタンというと、日本でも子供から大人まで大変人気の中華料理です。 お店に行かないと食べられないというイメージが強いですが、こちらでは家庭で本場のワンタンを簡単に作ることができるレシピを紹介しています。 食事のおかずにぴったりなので、興味があれば作ってみると良いでしょう。

★ レシピの料理時間の目安：30分 手を汚さず、見た目もきれいな三種の具材を使ったおにぎらずです。 なんでもお好みの食材を具にすることができるので、思いついた時にいつでも作ることができます。 一度にソーセージや卵、野菜類など複数の具を食べることができるので、育ち盛りの子どもの夜食や軽食にも、食事に時間をかけられない忙しい人の昼食にもおすすめです。

★ レシピの料理時間の目安：15分 ★ レシピの出来上がり分量：2枚分 おからパウダーを使ってヘルシーに仕上げたキャベツのお好み焼きはいかがでしょうか。 食物繊維たっぷりのおからパウダーを使ったお好み焼きはダイエット中の方にも嬉しいメニューです。 お好みでキャベツを多めに入れて、さらにヘルシーに仕上げても美味しくいただけます。 レシピでは豚肉を使っていますが、お好みで海鮮の具材に変えたりとアレンジも自由に楽しめます。 大勢ではもちろん、一人ランチにもおすすめの一品です。

★ レシピの料理時間の目安：30分 ★ レシピの出来上がり分量：2人分 手軽に作れるのにまた食べたくなる！ 魅惑のトマトのつけ麺のご紹介です。 加熱したトマトの甘味や旨味と、カツオの風味やにんにく、生姜、調味料が複雑なハーモニーを奏でるつけつゆが中華麺にぴったり！ 麺はちぢれ麺にするとつけつゆがよく絡みます。 つけつゆは隠し味の醤油と味噌がポイントです。 味付け卵を事前に用意しておけば、あとは短時間で作ることができます。 食べている途中でカツオ粉を加えると、さらに箸が進みますよ

★ レシピの料理時間の目安：各10分 卵はお弁当作りの味方です。 しかし、お弁当のおかずを作ろうと思ったら冷蔵庫に卵がひとつしかない、なんて時もありますよね。 そんな時でも少しの調理方法の変化で卵がお弁当の１品に大変身します。 毎日、明日のお弁当のメニューに悩んでいる方や、あまり時間がなくて簡単なお弁当のおかずを作りたいという人も、10品の卵1個メニューがあれば安心です。

★ レシピの料理時間の目安：20分 長芋入り美味しいお好み焼きの作り方です。 長芋を入れることによって、味がマイルドでまろやかに焼き上がります。 仕上げのマヨネーズとソース、青粉とかつお節をトッピングすれば美味しいお好み焼きの仕上がりです。 仕上げ直前に卵を入れて、表面で半熟にしても味わいが深まります。 豚肉だけではなく、ちくわなどを入れても食感が変わります。

★ レシピの料理時間の目安：10分 屋台でも子供から大人まで人気の高い、カリッと美味しいたこ焼きのレシピです。 自分で作れば、大粒なタコが入ったたこ焼きも夢ではありません。 ひっくり返すのも、コツをつかめば簡単でゲームのように楽しく作れます。 材料費もやすくたくさん作ってもコストがかからないので、子供や友達をたくさん集めてたこ焼きパーティーもできてしまいます。

★ レシピの料理時間の目安：25分 玉ねぎとケチャップの甘みが効いた洋食屋さんの定番ケチャップチキンライスです！ 材料はシンプルなので、食べたい時に手軽に食べることが出来ますよ！ べたつきもなくパラっと仕上がるチキンライスは、小さいお子様にも大人気です！ マッシュルームやグリーンピースを加えても昔ながらのチキンライスが出来ますよ☆ 是非アレンジして作ってみてください☆