★ レシピの料理時間の目安：20分 電気圧力鍋で作る、サツマイモで作るはちみつレモン煮です。 電気圧力鍋で作ることで、時短でしっかり火の通った美味しいはちみつレモン煮が作れます。 甘酸っぱくてレモンのビタミンCが体に優しく、サツマイモの食物繊維が体の中の老廃物を取り除いてくれます。 皮まで食べられるので、栄養が満点で食感がよく、はちみつレモン煮は癖になる味わいです。

★ レシピの料理時間の目安：30分 サバ缶と糖質50%オフの麺を使った、ヘルシーなパスタのレシピです。 レモン汁とすりおろしたレモンの皮を使うことで、匂いが気になりがちなサバ缶もさっぱりと食べることができます。 にんにくや生姜も使って、風味豊かなパスタとなっています。 国産レモンを使用すれば、皮まで安心して使用することができるのでおすすめです。