レシピ参考元クリエイター名

美メシちゃん

お米でなんでも作っちゃう人。?

ゆる〜くヴィーガン、グルテンフリーを取り入れ
2ヶ月で−5kgの減量、肌荒れの改善を実感し、
少しでも多くの方に広めたい！と思い動画をアップしています。

料理の腕は並中の並。
おうち大好きなアラサーです。

カンタンに作れる
プラントベースレシピ、グルテンフリー、
ギルトフリー、低糖質、オートミールなど
美容・ダイエットにぴったりな“美メシ”を日々アップしています。

＼お米農家の方、アレルギーの方、アレルギーのお子様をもつママさんパパさんを応援しています?／

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▼ご連絡
info.bimeshichan@gmail.com


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Thank you for watching.
This channel presents recipes for healthy Japanese desserts, gluten-free, plant-based and more.

Supporting rice farmers.
Supporting people with gluten and egg allergies.

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