料理歴10年、パティシエ歴10年の
そのさんぽが簡単料理、簡単ケーキの作り方をお伝えします。
ダイエットや糖質オフ、低糖質スイーツのスイーツを多めに投稿してます。
はじめてケーキや料理作る方や細かい作業苦手な人にも
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<コンセプト Concept>
・低糖質やダイエットスイーツのご紹介
・誰でも簡単にできる料理・ケーキの作り方のレシピの紹介
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料理時間 45分
『おからクッキー』はダイエット中におすすめの小麦粉なしのクッキー♡サクサク食感がたまらないレシピをご紹介します。
★ レシピの料理時間の目安:45分 ★ レシピの出来上がり分量:16枚分 今回ご紹介するレシピは小麦粉もバターも使っていないヘルシーな「おからクッキー 」です。 ダイエット中でも食べられる罪悪感のないクッキーはおからときなこを使っているので、しっかりと大豆の旨味が味わえますよ。 また、ほろほろとした食感で満足感のある食べ応えもうれしいポイント。 ダイエット中でも気兼ねなく食べられるスイーツです。 お好きな形に型抜きしてお菓子作りを楽してみてはいかがでしょうか♪スイーツ・お菓子- 3 回再生
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料理時間 45分
『テーマパークのチュロス』がおうちで作れる☆プロ直伝の揚げ方でサクサク食感がたまらないチュロスをご堪能ください♡
★ レシピの料理時間の目安:45分 ★ レシピの出来上がり分量:4~5人分 今回ご紹介するレシピは自宅でもパークの味を楽しんでもらいたいと、ディズニーが公開した「チュロス 」をご紹介します。 揚げたてのチュロスをほおばれば、まるでパークにいる気分! サクサクとした生地にシナモンがふんわりと香ります。 チョコレートでデコレーションができるのも、おうちならではの楽しみですね。 ぜひ作ってみてくださいね♪スイーツ・お菓子- 2 回再生
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料理時間 6時間
『低糖質&低脂質♡バスクチーズケーキ』はダイエット中でも食べられる低カロリーのスイーツ♪低カロリーなのにコクのあるバスクチーズケーキをご紹介☆
★ レシピの料理時間の目安:6時間 ★ レシピの出来上がり分量:直径12cm丸型1台分 大人気のスイーツ「バスクチーズケーキ 」を低糖質&低脂質で実現! バスクチーズケーキはスペインのバスク地方発祥のチーズケーキで表面に真っ黒の焼き目がついているのが特徴です。 今回ご紹介するレシピではヨーグルトと無調整豆乳、おからパウダーでコクを加えているのでダイエットスイーツ特有の物足りなさがありません。 低カロリーなのにコクのあるスイーツに仕上がります♡ また、外側はカリッと内側はとろりとした食感のバスクチーズケーキが楽しめますよ♪ ぜひ作ってみてくださいね♪スイーツ・お菓子- 2 回再生
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