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■目次
彩り野菜とチキンのオーブン焼きの紹介レシピについて
★レシピの料理時間の目安:30分
好きな具材を並べてオーブンで焼くだけの超簡単料理なのに、香りも見た目も最高!
間違いなく家族は大喜び!
華やかなので、友達がたくさん集まった日の食事にもぴったりです。
何を並べようか考えるのも楽しいですね。
彩り野菜とチキンのオーブン焼きの材料
サツマイモ …… 1本
かぼちゃ、パプリカ、オクラ …… 各少量
パプリカ …… 各少量
オクラ …… 各少量
玉ねぎ …… 1個
しめじ …… 1/2パック
舞茸 …… 1パック
鶏もも肉(塩麴に漬け込んだもの) …… 200g
オリーブオイル …… たっぷり
塩 …… 多めの適量
ローズマリーの粉末 …… 適量
ローズマリーの葉(あれば) …… 数本
彩り野菜とチキンのオーブン焼きの事前準備
(00:13) ・サツマイモは輪切りにして下茹でをします (00:39) ・玉ねぎとかぼちゃはフライパンで軽く焼いておきます (00:34) ・オーブンは160℃に余熱をしておきます
彩り野菜とチキンのオーブン焼きの作り方
【1】(00:19) 野菜は薄切りにし、きのこは手でほぐします 【2】(00:42) 天板にクッキングシートを敷き、野菜やきのこを隙間なく並べたら、鶏もも肉をのせ、塩とオリーブオイルをまんべんなくかけます ローズマリーの粉末を振り、葉ものせます 【3】(01:41) オーブンに入れ、160℃で27分、その後180℃で12分焼きます
紹介した動画について
いかがでしたでしょうか。
この動画は、YouTubeのmu-muちゃんねるさんのレシピ動画をご紹介させていただきました。
ぜひ、このレシピを作ってみてくださいね。
皆さんのお料理レポもお待ちしております♪
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