レンジだけで作ることの出来る簡単チーズオムレツのレシピです。お弁当や忙しい朝ごはんにぴったり！

チーズオムレツの紹介レシピについて

★レシピの料理時間の目安：5分

こちらは電子レンジのみで作ることの出来る、簡単チーズオムレツのレシピです。
フライパンを使わないので洗い物も少なく時短になるのが嬉しいですね。
忙しい朝食やお弁当にぴったりです。
簡単チーズオムレツを食べるときはケチャップをつけるのがおすすめですよ。

チーズオムレツの材料

卵 …… 1個
牛乳 …… 大さじ1
マヨネーズ …… 小さじ1
塩 …… 少々
ピザ用チーズ …… 10g（目測）

チーズオムレツの作り方

【1】（00:09）
卵、牛乳、マヨネーズ、塩を混ぜて卵液を作ります

【2】（00:37）
耐熱容器にラップを張ります(ラップをピンと伸ばしておくと仕上がりのオムレツが綺麗にできます)

【3】（00:50）
卵液を流し入れまる

【4】（00:58）
チーズを加えます

【5】（01:04）
電子レンジ500wで40秒加熱します

【6】（01:10）
一度取り出し、ムラをなくすためかき混ぜます

【7】（01:36）
再度電子レンジにて500wで30秒から60秒加熱します(再加熱の時間は卵の状態を見て微調整してください)

【8】（01:42）
ラップの上に落とし、くるんで形を整えたらしばらく置いておきます

【9】（02:10）
卵全体に火が通ったら簡単チーズオムレツの完成です

チーズオムレツのレシピのアレンジ

（02:15）
・お弁当に入れるのにぴったりのサイズなのでぜひ試してみてください

紹介した動画について

いかがでしたでしょうか。
この動画は、YouTubeのあさごはんチャンネルさんのレシピ動画をご紹介させていただきました。
ぜひ、このレシピを作ってみてくださいね。
皆さんのお料理レポもお待ちしております♪